Erste Ss - Tipps gegen Ängste

Hallo ihr Lieben,
bislang habe ich die Gedanken immer noch beiseite geschoben, aber umso näher man dem Dezembermonat kommt, desto mehr denke ich darüber nach und mich überkommen ziemliche Ängste, was die Geburt bzw. Schmerzen etc. angeht. Man weiß überhaupt nicht, was auf einen zukommt und ich fühle mich total unvorbereitet. Meine Hebamme ist mir keine große Hilfe, sagt immer nur, es wäre nichts planbar und ich müsste alles auf mich zukommen lassen. Habe dann angefangen mir Gerburtsberichte im Internet durchzulesen, aber das macht mich nur noch nervöser und ich hab gemerkt wie mein Kreislauf allein beim Lesen etwas in den Keller rutschte Bin ein sehr ängstlicher Mensch und merke Schmerzen immer sehr intensiv. Was passiert eigentlich wenn man unter der Geburt aus Panik eineb Kreislaufkollaps bekommen würde? Corona macht es im Moment ja auch nicht einfacher und als Erstgebärende habe ich Angst später alleine stundenlang im KH rumzuwehen ohne meinen Partner Ich weiß, da müssen wahrscheinlich alle im Moment durch, aber trotzdem einfach ein blöder Gedanke... Bis jetzt toi toi toi, habe ich auch noch nicht wirklich in der Ss irgendeine Art von Schmerzen oder Krämpfe verspürt und habe Angst, dass es mich dann in ein paar Wochen mit voller Wucht trifft Habe wohl ein sehr unangenehmes Druckgefühl auf dem Mumu, das einen wahnsinnig macht, aber damit hatte ich auch schon Mitte der 20 ssw zu tun. Wahrscheinlich liegt das Kind dann ungünstig