Ergebnis von der Physio

Hallöle!
Ich wollte doch mal berichten, was am Mittwoch bei der Physio raus gekommen ist. Aaaaalsooooo:

gezielte Übungen (sportlich): darf ich erst, wenn der Frauenarzt der Meinung ist, dass die SS soweit sicher ist, dass absolut nichts mehr passieren kann (und selbst da darf man in der SS nicht alles machen)

manuelle Therapie: fällt in der SS flach!

Blockade lösen: fällt in der SS auch flach

Wärme oder Kälte: darf man in der frühen SS auch nicht, weil das zu sehr mobilisiert und eher schadet

Die Therapeutin sagte, ich solle erst mit meiner FÄ reden. Und wenn die mir das ok gibt, dann könnte die Therapeutin mir evt. ein oder zwei Übungen zeigen, die ich machen darf. Sie sagte: "Das einzige, was man ohne Risiken in der Schwangerschaft machen kann, ist tapen."

Nun habe ich seit Mittwoch zwei wunderschöne, große blaue Tapes auf dem Rücken kleben. Sieht lustig aus. Aber es scheint zu helfen.
Am Mittwoch war ich den Rest des Tages komplett schmerzfrei, obwohl es am Morgen richtig heftig war. Am Donnerstag habe ich auch kaum was gemerkt. Nur mal kurz ein leichtes Ziepen. Und heute habe ich die komplette Wohnung geputzt und Wäsche aufgehangen. Und erst vorhin hat es mal dezent gemuckert.

Ich bin total happy!!!!! Wenn das Tape dann abgefallen ist, lasse ich mir ein neues kleben. Da bin ich dann auch gerne bereit die 5 € zu bezahlen, falls man das nicht über das Rezept abrechnen kann. So ein Tape hällt angeblich 5 bis 7 Tage. Das "Haupttape" klebt noch bombenfest. Nur das quer darüber liegende Tape ist schon am Donnerstag fast ganz abgefallen. Heute lag es dann plötzlich im Bad auf dem Boden, als ich auf die Toilette wollte. Aber die Therapeutin meinte eh, dass es abfällt, wenn der Körper es an der Stelle nicht braucht.Von daher mache ich mir keine Gedanken drüber.
Ich freu mich einfach nur! :))))

Ich werfe euch noch ein fröhliches Winke Winke in die Runde und wünsche allen eine gute Nacht! Träumt was schönes!

Ps. Juhu! Heute 13.SSW!!!!