Eisentabletten

Ich vergesse ständig alle Tabletten. Ich hatte einen ziemlich schlechten wert, weshalb ich Tabletten nehmen sollte. Das lief am Anfang auch, aber Dann habe ich sie vergessen vor dem Essen zu nehmen und nun iwie ganz.

Die folsäure nehme ich immer wenn ich daran denke, sicher auch nicht zu empfehlen...Aber ich denke mir, besser wie nichts.

Eisen habe ich durch meine Ernährung gut in den Griff bekommen. Meine Werte sind recht gut :)