April 2015 Mamis

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Geschrieben von Leca, 12. SSW am 14.10.2014, 8:24 Uhr

durchwachte Nächte

Guten Morgen!

Sagt mal schlaft ihr zur zeit auch so schlecht wie ich? Erstmal brauch ich ewig zum einschlafen obwohl ich müde bin. ...und dann wache ich nach 1-2 Stunden Schlaf andauernd auf, und das die ganze Nacht. Ich muss auch nicht nachdenken oder grübeln. ..bin wach und kann nicht schlafen. Aufstehen möchte ich nicht, weil ich schon müde bin!
Hat irgendwer hilfreiche tipps?

 
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