Dumme Frage Periode 🙈

Hallo ihr,
ich muss einmal eine wirklich etwas dumme Frage stellen, aber ich weiß grad irgendwie nicht so recht wie ich mich auf meine erste Periode vorbereiten soll, kann, muss…

Bis vor zwei Wochen habe ich noch einmal am Tag gestillt, nun nicht mehr. Bisher hatte ich meine Tage noch nicht wieder und man hört ja sehr oft, dass gerade die erste Periode sehr sehr stark sein soll… ich frag mich nur, setzt die dann „plötzlich“ ein und ich blamiere mich im schlimmsten Fall, weil ich gerade in der Öffentlichkeit bin oder geht das langsam los und ich hab dann noch Zeit mit auszustatten?
Ich hoffe ihr versteht wie ich das meine und könnt mir vielleicht berichten, wie es bei euch war.