Druck Beckenboden

Hey :)

Habe seit Geburt dasselbe „Problem“ und es ist doch ziemlich unangenehm. Man fühlt sich wieder wie kurz nach der Geburt für ein paar Tage. Hab mich auch schon gefragt, ob das hormonell ist, normal ist oder oder?
Werde es die Tage mal beim Gyn ansprechen, wenn ich eh Termin habe.

Hatte auch bei der Geburt und bei der Rückbildung eher immer einen zu straffen Beckenboden und sollte mehr Lockerungsübungen als zu viel Aufbau Übungen machen..

Hilft dir wahrscheinlich nicht viel weiter. Aber bist nicht alleine damit :)

LG