Geschrieben von Ranunkel21 am 26.08.2021, 17:19 Uhr

Aufstehzeit anpassen?

Der Kurs ist um 9 und entweder nutze ich die wachphase 07:30 zum aufstehen, dann ist sie genau zum Kurs müde. Wenn die Nächte unruhig sind schläft sie gerne bis 09:15.
Meine Idee wäre jetzt auf 06:30 zu switchen mit aufstehen, damit noch ein Nickerchen vor dem Kurs drin ist.

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Aufstehzeit anpassen? - Ranunkel21 26.08.21, 11:38
- Re: Aufstehzeit anpassen? - Minimäuschen 26.08.21, 14:15
  - Re: Aufstehzeit anpassen? - Ranunkel21 26.08.21, 17:13
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- Re: Aufstehzeit anpassen? - May20 26.08.21, 14:31
  - Re: Aufstehzeit anpassen? - Ranunkel21 26.08.21, 17:19
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    - Re: Aufstehzeit anpassen? - Abc12 27.08.21, 19:37

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