November 2019 Mamis

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Geschrieben von DieDah, 13. SSW am 28.04.2019, 9:47 Uhr

Anstrengende hormonlage und Gewichtszunahme, wie geht es euch?

Guten Morgen,

Tut mir leid, wenn ich so etwas lese, geht mir gleich mal ein bisschen der Blutdruck hoch.

Ernähre dich gesund! vor allem das Frühstück ist wichtig - übertreibe es nicht mit dem „ich-darf-nicht-Zuviel-zunehmen“ Das tut dem Baby und auch dir nicht gut!
Erzähl das mal deinen Arzt, der wird davon nicht begeistert sein - jeder sagt dir, keine Diät während der Schwangerschaft!

Also gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung! Und nicht jedes Gramm zählen.
Eine Freundin von mir hat 27 Kilo zugelegt und danach auch problemlos wieder abgenommen. Da ist jeder Mensch anders!
Achte darauf was dir gut tut!

Du sagst du hast wassereinlagerungen? Evtl. Kommt daher ja auch die Gewichtszunahme?
Bevor du dich verrückt machst und Kalorien zählst, rede dich bitte mit deinem Arzt darüber!

Sorry, ich will echt nicht so viel meckern. Aber mein wichtigster Gedanke ist, Hauptsache das Baby ist gesund - nicht oh Gott ich werd fett.

Ich war auch ständig müde!! Habe jeden Tag 1-2 Stunden Mittagsschlaf gehalten
Und dazu ständig diese Übelkeit.

Aber - es wird tatsächlich immer besser seit letzter Woche!
Vielleicht gehört du ja auch zu den glücklichen, die ab dem 4. Monat wieder topfit sind. Das kann ich von mir noch nicht behaupten, aber es geht aufwärts !

Also Kopf hoch!

Ich wünsche dir / euch einen schönen Sonntag! Genießt die Sonne

 
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