1. Geschlechtsverkehr mit dem Partner

Darüber reden! Ganz wichtig. Ich hab mich schon nach 6 Wochen wieder "getraut" mich anfassen zu lassen aber noch kein Sex. Einfach alles langsam und schrittweise. Man kann den Mann ja auch andersweitig sexuelle Aufmerksamkeit schenken. Aber das reden ist so wichtig. Mein Mann war dabei, wusste um meine Verletzungen und was ich geleistet habe. Aber er kann nicht wissen wie es sich anfühlt, wovor ich Angst habe. Mittlerweile haben wir wieder wöchentlich Sex aber nur in Stellungen in denen ich mich gut fühle und nur wenn ich mich bereit fühle. Habe auch schon abgebrochen weil ich mich umentschieden habe. Kuscheln und reden sind definitiv der erste Schritt um so viel Vertrauen zu haben wieder gemeinsam Liebe zu machen. Und er liebt dich ja nicht nur wegen dem Sex sondern weil du seine Frau bist. Viel Mut!