1. Geschlechtsverkehr mit dem Partner

Ich denke, das ist ganz normal. Wir haben auch fast 5 Monate gewartet. Ich hatte einen Dammschnitt und mich lange gar nicht getraut, überhaupt selbst mal mit der Hand hinzufahren, obwohl alles gut verheilt ist.
Wir haben es ein paar Mal versucht, aber es tat immer weh. Bei mir war es tatsächlich Kopfsache. Mir hat dann ein Gespräch mit meiner Hebamme sehr geholfen. Sie hat empfohlen, eine Menge Gleitgel zu verwenden, weil durch die Stillhormone die Schleimhäute austrocknen. Und sie konnte mir versichern, dass alles ok ist. Das hat mich beruhigt und dann hat es tatsächlich geklappt und war sehr schön.
Nimm dir die Zeit, die du brauchst und lass dich nicht unter Druck setzen. Außerdem gibt es ja auch Alternativen zur Penetration.