wasser abkochen?öl ins essen?

nee das wasser brauchst du dann zum trinken nicht mehr (milch schon)

es sollte kein kaltgepresstes sein. empfohlen wird rapsöl, es geht aber auch maiskeim oder sonnenblumenöl. (ich selbst mag rapsöl nicht, daher haben wir sonnenblumenöl genommen)