Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

zur Vita

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Maracujasaft

Hallo Dr. Costa, ich habe momentan eine Art "Heisshunger" auf Maracujasaft. Darf ich davon in der Schwangerschaft unbegrenzt trinken?? Vielen Da...

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Frische Shrimp usw ...

Hallo Dr Costa, ich wohne ziemlich nah an der Kueste in den USA und bald beginnt hier wieder die Krebs- und Shrimp-Saison (Golf von Mexico). Ist e...

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mehrere Fragen

Hallo, ich nehme auf Empfehlung meiner FÄ seit Beginn der ss Folsan 5mg und Vit.B-Komplex Hevert forte( Vit.B1 100mg, Vit.B6 50mg, Vit.B12 500migrogr...

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tk Salamipizza

Hallo, ich habe eine Frage: Darf ich in der Schwangerschaft Tiefkühlsalamipizza (z.B. von Dr. Oetker) essen? Ich mache es auch nur selten, weil sie ja...

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Teerstuhl wg Eisenmangel? 27 ssw

Hallo ! Ich habe seit 2 Tagen Teerstuhlgang. Seit ca 1 -2 Wochen nehme ich ein Eisen Präperat wegen Mangel. Gestern hatte ich schlimme Bauchschmer...

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Heisshunger

Halllo, also ich bin jetzt in der 14.Woche und habe zur Zeit Heiss-Hunger auf Salz-Dill Gurken. Essen tu ich eigentlich alles was mir schmeckt, ich...

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Wasabi - gern auch an alle ; )

Darf man Wasabi in der ss essen oder sollte man lieber drauf verziechten. Vertragen das ziemlich würzige Wasabi super, mache mir aber doch gedanken...

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Toxoplasmose

Hallo, ich bin in der 11. SSW und mache mir mal wieder sehr große Sorgen und hoffe dass Sie mir diese nehmen können. Am Dienstag war ich beim Gr...

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Vitamintabletten

Sehr geehter Herr Prof. Costa, ich (27.SSW) habe bis vor einigen Tagen stets Femibion-Kapseln plus DHA eingenommen. Nun wurden aber (im Zusammenhan...

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Nahrungsergänzungsmittel

Hallihallo, meine Frau und ich planen nun schon seit längerem eine Schwangerschaft und haben schon viel gelesen - ist ja so viel zu bedenken ^^ ...

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Thailändisches Essen

Sehr geehrter Herr Dr. Costas, ich liebe thailändisches Essen. Allerdings habe ich in zweierlei Hinsicht Bedenken und möchte Sie gerne fragen, inwi...

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LOB

lieber dr. costa, ich muss ihnen heute einfach mal ein kompliment machen, alle fragen, die wir ihnen stellen, werden von ihnen mit so viel herz, humo...

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Cappuccino?

Hallo Herr Prof. Costa, jetzt hat meine Kollegin mich noch auf etwas aufmerksam gemacht. Kaffee soll man in der Schwangerschaft ja wegen dem Koffei...

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Toxoplasmose?

Hallo, ich bin nun in der 33. ssw und Toxoplasmose negativ. Wir haben 2 Wohnungskatzen und letzte Woche hat sich eine über mein Essen hergemacht al...

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Leinöl

Sehr geehrter Herr Prof .Costa, jetzt fällt mir noch etwas ein: Was sagen Sie zu Leinöl in der SS? Bei meiner letzten SS hatte ich am Vortag der...

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Anchovis

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, darf ich in der SS Pizza mit Anchovis und Salami essen? Danke und Gruß Viktoria

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Fertiggerichte

Hallo, ich bin in der 7. SSW und habe mich schon mit vielen do´s und don´ts in der Schwangerschaft beschäftigt. Abgepackte Wurst, Leberwurst und Sc...

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Mango

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe gestern eine junge, frische Mango gegessen. Danach war mir sehr schlecht und hatte Unterleibsbeschwerden. Be...

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Listeriose

Hallo, ich bin jetzt in der 10. SSW. Als ich noch nicht wußte dass ich schwanger bin, hatte ich geräucherten Fisch gegessen. Das war an Silvester....

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abgepackte wurst/milch

Hallo Dr. Costa, ich wollte fragen, ob man abgepackten Schinken/Wurst vom Supermarkt bedenkenlos essen kann oder befinden sich dort auch Erreger (...

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Pizzateig eventuell nicht ganz durch

Hallo, ich habe eine Frage: Ich war heute bei meiner Schwester zum Pizza essen eingeladen. Ihr Freund hatte vor einer Woche Pizzateig gemacht (Dinkelm...

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Lactobacillus

Hallo Meine Frage beschäftigt sich mit dem Thema "Lactobacillen" Ich bin jetzt in der 38. SSW und aufgrund der Allergien des Vaters des Kindes und...

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Frage

Ich hätte eine Frage an Sie, die allerdings nicht die Ernährung betrifft. Doch da Sie immer so kompentent antworten, wende ich mich an Sie. Nun zu mei...

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Toxoplasmose

Hallo, ich bin mittlerweile in der 10. SSW und Toxoplasmose negativ. Ich hatte an meimen Daumen eine frische aber kleine Wunde. Beim Fleisch schneid...

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Listeriose

Hallo, ich bin in der 10. SSW. Ich versuche so aufzupassen mit allem was ich esse und mache. Gestern war ich bei jemanden zum Kaffee eingeladen. Ic...

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gewicht

hallo bin 30 ssw mein arzt hat ausgerechnet das meine kleine 1700gramm wiegt und wenn man ja fl länge mal 7 nehemen soll wäre sie 43 cm gross 6,2 m...

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toxoplasmoserisiko bei essenseinladung bei katzenfreunden?

lieber dr. costa, wir sind am wochenende bei tierrfreunden, die 8 hauskatzen haben zum essen eingeladen, kann man da getrost alles essen, was einem d...

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Blutzucker

Lieber Herr Prof. Costa, stimmt es, dass ein möglichst gleichmäßiger Blutzuckerspiegel für die Entwicklung des Kindes wichtig ist und dass man dahe...

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Wildkräuter

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich bin aktuell in der 9 Woche schwanger. Für Ende Mai bin ich zu einer Kräuterwanderung mit anschließendem Verzehr e...

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untergewicht und maltodextrin

hallo dr. costa, ich bin gerade in der 6.ssw und kämpfe um meine paar kilos. ich bin untergewichtig (46kg/165cm) und mir ist bisher nur einmal ge...

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Wirklich keine Sahneheringe mehr?

Ich habe in verschiedenen Beiträgen gelesen das sie von Rollmöpsen abraten. Nun esse ich seit ich schwanger bin soooo wahnsinnig gerne Heringe in Sahn...

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Ist SIS in der Schwangerschaft vertretbar?

Hallo! Ich mache seit ein paar Wochen diese Insulin-Diät "Schlank im Schlaf". Kann ich das in einer möglichen Schwangerschaft weiterführen? Oder ka...

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Rotwein-Gewürzkuchen

Hallo Ich wollte mal fragen wie es in der SS mit einem Rotwein-Gewürzkuchen aussieht, ob man den essen kann. Besteht aus Rotwein, Zimt und Sauerki...

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frage zu fisch

ich hab da mal ne kurze frage bezüglich zu fischprodukten...man sagt ja keinen rohen fisch in der schwangerschaft wie z.b sushi aber wie steht es mit ...

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V.a. Zöliakie

Guten Tag! Mein Sohn ist ein Jahr und hat heute Blut abgenommen bekommen mit V.a. Zöliakie. ich habe lange gestillt da er nicht gut gegessen hat un...

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Frage zur Frühgeburt

Lieber Prof. Dr. Costa, ich weiß, dass diese Frage nicht hierher gehört, ich wäre Ihnen sehr dankbar, wenn Sie mir helfen können. Ich hatte 2007 ei...

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Stillen und schwanger

Guten Tag Herr Doktor, ich stille meinen Sohn (20 Monate) und bin in der 6 Woche schwanger. Ich nehme (seit kurzem) ELEVIT, die ich aber zerteil...

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Räucherspeck gegessen - Was jetzt tun?

Hallo, Ich habe ebene Speck gegessen, bis mir aufgefallen ist, das der Speck nur geräuchert ist und in der Schwangerschaft zu den Lebensmittel gehö...

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Getränke

Was spricht für oder gegen folgende Getränke in der Schwangerschaft: - Ovomaltine - Karamalz - Schweppes (Ginger Ale) Danke im voraus !!!

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Eis

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, kann man Eis aus dem Supermarkt essen, wenn Vollei oder Eigelb etc. als Zutaten erwähnt werden? Oder wäre das dann ...

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Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

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Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

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Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

interessiert 11755 Leser*innen

Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

interessiert 8529 Leser*innen

Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

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Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

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Patros - Feta und Frischkäse

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

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Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

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Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

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Re: Aufschnitt

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

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Ethylalkohol in Burgerbrötchen

Hallo Herr Dr. Costa, gestern gab es Burger und dazu Burgerbrötchen vom Discount Supermarkt. Als ich die Zutaten auf der Verpackung der Brötchen las (kaufen immer dieselben), war ich kurz irritiert. Da stand u.a. Aromen (Ethylalkohol) und am Ende ...

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