Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

Fertiggerichte

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

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Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Frage: Fertiggerichte

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Hallo, ich bin in der 7. SSW und habe mich schon mit vielen do´s und don´ts in der Schwangerschaft beschäftigt. Abgepackte Wurst, Leberwurst und Schwarzwälder Schinken gibt es bei mir im Moment nicht mehr auf dem Speiseplan. Wie sieht es denn mit Fertigprodukten aus? In der Mittagspause esse ich z.B. total gerne mal nen Pfanni Kartoffelsnack (Instant-Kartoffelbrei mit Brokkoli z.b.). Das wird mit sprudelnd kochendem Wasser aufgegossen und dann 5 Min ziehen lassen. Wie bei 5 Min Terrine von Maggi auch. Kann man das bedenkenlos essen? Danke vorab für Ihre Antwort! Freundliche Grüße vewa


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Die Antwort auf Ihre Fragen ist - Ja. Alles, was Sie in gekochtem Zustand konsumieren, ist erlaubt, auch wenn man durch Kochen manche Dinge (wie z.B. Vitamine) in den Speisen reduziert.


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