Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

zur Vita

Anzeige rewe liefer-und abholservice

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Mitglied inaktiv

Weichkäse mit Rinde- wie gefährlich?

Hallo, ich habe gestern eine kleine Scheibe Weichkäse mit Rinde gegessen. Hatte nur noch im Kopf, dass man keinen Rohmilchkäse essen darf und dann zu...

2 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Keton im Urin

Hallo,ich habe einen Diabetes in der Schwangerschaft (z.Z.30 SSW)bekommen.Da meine Werte immer gut waren hat mein Zuckerdoc vorgestern von 6mal stixen...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Dorschleber in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, kann ich in der Schwangerschaft (derzeit 20. SSW) Dorschleber (aus der Dose in eigenem Saft) unbedenklich essen, od...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Blähungen

Lieber Herr Doctor.. ich bin 36 und in der 21.SSw,und habe ein sehr nerviges Problem.Ich kann seit 5 Wochen essen was ich will,ich bekomm immer Blä...

3 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Inhalieren - gefährliche Wirkstoffe?

Guten Morgen! Das hat zwar nicht allzu viel mit Ernährung zu tun, ich hoffe aber Sie können mir trotzdem weiter helfen. Ich bin in der 07.Woche schw...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Camembert aus pasteurisierter Milch

Lieber Herr D. Costa, ich habe Camembert aus pasteurisierter Milch gegessen. Käse aus pasteurisierter Milch ist eigentlich in Ordnung... Hätte ich h...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

rauchen

Hallo!! Ich und mein mann muchten bald ein kind. So sehr ich mich darauf freue hab ich auch ne grosse angst davor,und muchte naturlich das bes...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Gewichtsverlust - schwanger mit Zwillingen

Guten Morgen! Ich bin ab morgen, Mittwoch, in der 11. SSW mit Zwillingen. Nachdem ich in London wohne und es so eine Sache ist mit dem britischen N...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Alkoholfreier Sekt

Lieber Herr Prof.Dr. Costa, nun bin ich ganz frisch schwanger und habe an Weihnachten und Silvester meine Vorliebe für alkoholfreien Sekt entdeckt....

2 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

mayo und spiegelei nicht flüssig, plätzchen

hallo, 1. kann ich spiegel bzw. rührei essen, wenn es in der pfanne so lange gebacken wurde, dass es nicht mehr flüssig ist? 2. wie sicher sind plä...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Frubiase

Guten Tag Ich habe eine Frage. Ich bin (war) sehr schlank. Bin jetzt aber in der 36. SSW. Ich nehme schon seit längerem Magnesium und Eisen. Mein E...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Fruchtbarkeit - Käse?

Hallo Dr. Costa, stimmt es, dass normal fette Käse-Sorten (30-50%) und Eis die Fruchtbarkeit erhöhen und fettarme Milchprodukte hingegen negative ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Süßungsmittel in der SS

Hallo, da ich (36 SSW) während der gesamten Schwangerschaft einen totalen Heißdurst auf Cola und MezzoMix hatte, habe ich fast jeden Tag eine klein...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

großes baby

Guten Abend Prof. Costa, ich bin im 6. Monat schwanger, mit meinem dritten Kind. Meine 2 Jungs hatten jeweils ein sehr stattliches Geburtsgewicht vo...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Camembert.. ??

darf man in der ss camembert-käse essen...??

2 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Mandeln!

Guten Morgen Herr Prof.Dr. Costa, zur Zeit esse ich gern Mandeln in jeglicher Form. Auch gegen Sodbrenn helfen sie ja gut. Meine Mutter meinte, man d...

2 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

brauche hilfe

hallo an alle ich habe ein anruf von meiner FA bekommen sie meinten habe wenig eisen im körper.was soll ich nun essen? fleisch kommt nicht in frage...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Schwangerschaft, CU und Ernährung

Guten Morgen, mein Freund und ich wollen uns im nächsten Jahr am Nachwuchs versuchen :o) . Und da ich mich seid Mai 07 Low Carb ernähre (habe seid 20...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Fischölkapseln trotz Fischallergie?

Lieber Herr Prof. Costa, ich bin in der 16. Woche schwanger. Seit einigen Jahren verzichte ich auf Fisch, da ich damals mehrmals auf Lachs und andere...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Pfefferminze...??

kann man in der ss pfefferminzschokolade u. pralinen oder schokolade mit alkohol essen....oder lieber meiden...??

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Tee!

Guten Morgen Herr Prof.Dr. Costa, ich bin jetzt in der 26.SSW. darf man eigentlich in der SS Himbeertee bzw. Früchtetee (mit Himbeeren) trinken oder...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Neuralrohrschäden / Vorbeugung durch Folsäure

Kann man der Gefahr von Neuralrohrschäden noch begegnen, wenn man mangels vorheriger Kenntnis der SS erst ab der 5. SSW Folsäure-Präparate einnimmt? ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Käse und Seelachsersatz aus dem Glas

Nachdem wir erfolgreich die Salami abgehakt haben, hätte ich da ein paar Fragen bzgl. Käse und Fisch.... auch wieder hinsichtlich einer Infektion z.B....

3 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Orangensaft

Hallo Herr Dr. Costa Können sich in Orangendirektsaft (TetraPak) Listerien bilden, wenn die Packung bereits offen war und nicht gekühlt über länger...

2 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Rumschnitten..

Für unsere Weihnachtsbäckerei würde ich gerne Rumschnitten machen. Da ist unten ein Schoko-Nuss-Teig und oben drauf eine Glasur aus Staubzucker und...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

NutriJuice/JuicePlus

Was halten Sie von oben genannten Produkten während und außerhalb der Schwangerschaft? Natürlich sollte man trotz der Produkte ausreichend Obst und G...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Magnesium und Calcium in Tabletten - zuviel??

Hallo, laut meinen Frauenarzt soll ich ruhig weiterhin Magnesium nehmen (bin in der 16. Schwangerschaftswoche). Beim Einkauf hab ich allerdings je...

2 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Nochmal Toxoplasmose

Hallo, erstmal muss ich sagen, wie großartig ich Ihre Bemühungen und Antworten finde. Sie sind immer sehr hilfreich und auch witzig. Vielen lieben ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

MC Donald Essen

Wie ist es mit dem Essen von MC Donald in der Schwangerschaft? Darf man die Burger essen? Ich weiß ja nicht, ob das Fleisch gut durchgebraten ist. ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Erdnüsse und Äpfel

Hallo Herr Dr. Costa, ich bin in der 9. Woche schwanger. Im Frühjahr/Sommer habe ich Heuschnupfen und auch sonst bin ich auf ein paar Lebensmittel al...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Alkohol

Wehenförderung durch Alkohol Hallo, ich bin heute 40+6 SSW. Mein Frauenarzt hat mir geraten 2 cl klaren Schnaps zu trinken oder den Wehencocktail mi...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Fruchtsaft

Hallo Herr Prof Dr. Costa, ist das richtig das man in der Schwangerschaf keine Fruchtsäfte trinken soll? Da sie dem Baby schaden das soll ein Frau...

3 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Alkoholfreies Bier

Hallo... Ich habe da noch eine Frage zu alkoholfreiem Bier... Es sind ja bis zu 0,5 % Alkohol in Alkoholfreiem- allerdings findet sich ja auch k...

2 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Salami - hinsichtlich Toxoplasmose und Listeriose

Hallo.. mittlerweile bin ich total verunsichert wegen meines Salamigenusses... Laut Seite des Gesundheitsamtes werden die Toxoplasmoseerreger b...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Lachsbrötchen...?

bei nordsee gibts doch leckere lachsbrötchen mit ei, darf man die in der ss essen....??

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Toxoplasmose

Hallo, ich bin jetzt in der 13. SSW und Toxoplasmose negativ. Da die Übelkeit vorbei ist und nun überall die Weihnachtsmärkte losgehen, würde i...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Eisen und Magnesium

Mein FA hat mir empfohlen täglich Eisen und Magnesium Präperate zu mir zunehmen. Ist das wirklich notwendig, früher ging es ja auch ohne. Schadet es ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Maronen

Es ist wieder die Zeit der Weihnachtsmärkte und es esse für mein Leben gerne heiße Maronen. Darf ich die in der Schwangerschaft weiterhin essen oder l...

2 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Listerien in Feta?

Lieber Prof. Dr. Costa Wenn man pasteurisierten Feta aus Kuhmilch öffnet und dann in einem geschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahrt, kann m...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am ...

interessiert 15135 Leser*innen

Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

interessiert 6142 Leser*innen

Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

interessiert 5810 Leser*innen

Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

interessiert 5602 Leser*innen

Gebratenen/gekochten Speck in der Schwangerschaft

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

interessiert 4941 Leser*innen

Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

interessiert 4918 Leser*innen

Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

interessiert 4876 Leser*innen

Gekochte Mettenden in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

interessiert 4679 Leser*innen

Mohn in der SS

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

interessiert 4654 Leser*innen

Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

interessiert 4534 Leser*innen