Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

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Fliegen in der 24. und 25. Woche möglich?

Guten Morgen, spricht etwas dagegen, in der 24. und 25. SSW jeweils einen vierstündigen Flug auf sich zu nehmen? Die SS verlief bisher normal und b...

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Frischkäse oder Quark

Ich habe Ihnen ja heute geschrieben, dass ich vom Käse Blähungen bekomme. Wie ist es mit Frischkäse oder Quark, wenn ich das auf das Brot schmiere?...

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Quitt?

Lieber Prof. Dr. Costa Ich habe mal wieder "unüberlegt" gegessen und mache mir im Nachhinein Gedanken: Kann man durch Quitten, die gewaschen und...

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Käse - Blähungen?

Ich bin nun in der 7. SSW. Abends esse ich immer zwei Scheiben Brot mit Emmentaler Käse. Danach habe ich immer Blähungen. Bekommt man vom Käse wirkl...

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Kann man....??

kann man in der ss mascarpone u. sahneheringfilets essen....??

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Landschinken, Bismark und Rollmops

Ich habe eine Frage: Kann man oben in der Schwangerschaft bedenkenlas Bismark oder Rollmops auf der Semmel essen? Wie sieht es ausserdem mit Landschi...

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Gewicht

Hallo Dr. Costa, ich bin in der 30./31. sw. Wie viel wiegt bislang die komplette "Geburt" (Kind. Plazenta, Fruchtwasser, Blut usw) im Durchschni...

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Tortellini

Hallo, ist vielleicht eine blöde Frage. Ist mir heute eingefallen, da ich heute abend Tortellini kochen will. Die sind mit Rind- und Schweinefleisc...

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Lagerung von Rohmilchkäse

Hallo Herr Dr. Costa, meine Frage betrifft wieder die Listerien. Mein Freund weigert sich auf seinen geliebten Rohmilchkäse zu verzichten und lager...

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ungewolltes abnehmen-gern an alle

Hallo, ich bin in der 30.SSW (und stark übergewichtig) und habe bisher kein Gramm zugenommen, eher das Gegenteil und habe bereits knapp 7kg ungewollt ...

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Kaum Appetit

Hallo, ich bin in der 12 SSW, und habe mich in den letzten Wochen dauernd übregeben müssen. Jetzt ist es vorbei, habe nun aber keinen Appetit mehr au...

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Fisch

Hallo Herr Dr. Costa, ich esse sehr gern geräucherten Fisch (Forelle, Lachs - die es eingeschweisst zu kaufen gibt) sowie Matjessalat (fertigen, aus ...

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Tarhana

Hallo! Wie ist eigentlich mit Tarhana in der Schwangerschaft? Er besteht ja wenn er privat hergestellt wurde aus nicht pasteurisiertem Joghurt und ...

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Toxoplasmose/Gefriertemperatur

Lieber Herr Dr. Costa, Ich habe da (mal wieder) eine Frage: Wie viele Tage braucht Fleisch um von Toxoplasmose-Erregern frei zu sein bei einer G...

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Milchnahrung (gerne auch alle)

Hallo , ich habe da mal eine frage und zwar würde ich gerne wiesen was der unterschied zwischen die preAptamil und pre1Aptamil ist . Da ich in kürze e...

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Sprite zero in der Schwangerschaft

Hallo Herr Dr. Costa, ich bin in der 10. SSW. Darf ich Sprite Zero (mein Lieblingsgetränk) trinken? Ich frage das wegen des Süßstoff der darin ist....

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Zimt

Hallo Herr Prof. Costa, ich habe gehört, dass man keinen Zimt während der Schwangerschaft nehmen sollte, stimmt das? Liebe Grüße Petra

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habe pilzinfektion

hallo bin 21 und bin in der 19 woche und habe seit zwei tage leichtes brennen und jucken ich war bei meiner FA und sie hat festgestellt das ich pilz...

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kalorienzählen in der ss

ich bin in die erste schwangerschaft mit 104kilo gestartet und hatte zum schluß über 120kilo. dies ist jetzt gut 2jahre her und ich habe es auf 91kilo...

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Honig

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, ich habe ein Glas rumänischen, selbstgemachten Honig geschenkt bekommen. Nun erinnere ich mich, dass Babies bis 1 Jahr...

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Gewichtszunahme

Hallo! Ich bin dzt. in d. 14. SSW und habe bis jetzt ca. 8 kg zugenommen, muss aber erwähnen, dass ich letztes Jahr wegen meines Ex-Mannes innerhal...

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Weißkrautsalat beim Griechen

Lieber Prof Costa, nachdem Sie mir ja schon ein paar mal mit ihren Antworten geholfen haben, habe ich nochmal eine Frage, die sich aus blöder Unach...

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käsefondue

...darf man dass in der ss essen.ist doch meist weisswein u. kirschwasser dabei oder?sind nämlich eingeladen u. ich würde das gern vorher wissen.

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Alkohol bis zur 8. Woche

Sehr geehrter Herr Dr.Serban-Dan Costa Ich bin jetzt in der 30 SSW und bisher ist alles problemlos verlaufen. Laut Frauenärztin ist das Baby gesund...

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"Wehenfördernde" Lebensmittel

Ich würde gerne wissen, welche Lebensmittel wehenfördernd sein könnten. Mein Muttermund hat sich bereits in der 33. SSW geöffnet und deswegen soll ...

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Lebensmittel....Frischkäse..??

Darf man Teewurst ...?? u. Frischkäse mit Schnittlauch essen............da steht nichts mit pasteurisiert, es steht auf der Verpackung "wärmebehandel...

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Weihnachtsknabbereien

Sehr geehrter Prof. Costa! Darf man in der Schwangerschaft Marzipanbrot und Spekulatiuskekse essen oder kann das dem Baby (31.SSW) schaden? Welche Me...

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Listerien Joghurt

Hallo Herr Dr. Costa Wenn man einen Joghurt frisch öffnet und vom Deckel Rückstände des Inhalts isst, könnten sich da Listerien ansammeln? Oder ist...

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Wein in der Soße okay?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, bitte eine Frage an Sie bzgl. der Zubereitung einer Soße mit Weißwein. Die besagte Soße ist für mich und eine weitere...

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Toxoplasmose

Hallo !! Ich bin zur Zeit in der 15. SSW und habe heute erst erfahren das ich Toxoplasmose negativ bin. Irgendwie mache ich mir jetzt doch ein wenig...

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Bratwurst

Sehr geehrte Damen und Herren, wir versuchen gerade unser zweites Kind zu bekommen, evtl. bin ich schon schwanger (wenn dann aber erst ein paar Tag...

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Unraffiniertes Salz/Gewürzmittel und unraffinierter Zucker

Lieber Herr Dr. Costa Sind o.g. Nahrungsmittel aufgrund der "Herstellung/Aufbereitung" in Sachen Listerien, Toxoplasmose und Co. bedenklich? Dan...

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überversorgung möglich?

hallo, ich bin am anfang meiner zweiten ss. meine tochter kam mit 57cm und 4310g auf die welt, bei meiner körpergröße von 1,58m war das ein ganz sc...

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Waldpilze gegessen

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa, meine Frau hat in letzen Woche ca. 200gr. Pfifferlinge und Steinpilze gegessen. In nachhinein i...

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8 MONATE & WILL WEDER BREI NOCH GLÄSCHEN

hallo meine Kleine wird am 1.Nov. 8 Monate ich habe & stille sie noch voll weil sie weder Gläschen süß herzhaft geschweige denn Griesbrei ect. essen...

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23+1 Cholesterinwert bei 305

Sehr geehrter Herr Costa, bei mir 23+1 wurde zufällig festgestellt das mein Cholesterinwert bei 305 liegt. Kommt es vor das dieser schwangerschaf...

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hallo Prof. Costa

habe mal etwas zurückgeblättert, sie hatten ja gewünscht, dass ich ihnen schreibe, was der toxo test ergeben hat. liegt zwar schon einige wochen zurüc...

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Kakao

Hallo, ich trinke sehr gerne Kakao, bin nun aber etwas verunsichert wegen des Koffeins. Es steht zwar ueberall geschrieben wieviel Kaffee oder Tee...

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Welche Kost bei Schwangschaftsdiabetes?

Liebes Team, Ich bin jetzt in der 34 SSW und seit der 28 SSW habe ich Diabetes. Jetzt weiß ich nicht mehr was ich essen darf, damit meine Werte no...

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"Speiseplan" während der Schwangerschaft

Hallo und Guten Tag, ich bin etwas verunsichert, was ich während der Schwangerschaft noch Essen & Trinken darf ( soll ). Benötige dazu genaue Infos. H...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...