Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

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Miriam0311

BLutzuckerwerte bedenklich??

Sehr geehrter Dr. Costa, Ich bin 41 Jahre alt und bin derzeit in der 31.SSW (meine 1. Schwangerschaft)....in der 28.SSW wurde ich routinemäßig zum ...

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Tschassi

Leicht bittere Gurke gegessen

Hallo Herr Dr Costa, ich bin nun in der 39. SSW und mir ist gerade etwas Dummes passiert. Ich habe eine Gurke vom Bioladen gekauft, geschält und di...

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Betl12345

Schlechte Avocadi gegessen

Hallo, ich bin erkältet und wollte etwas Gesundes essen. Habe eine Avocado halbiert. Dabei ist mir aufgefallen dass sie am Rand braune Druckstellen ha...

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Siri

Offene Stelle am Joghurt

Hallo Hr. Dr. Costa, Ich habe gerade einen Joghurtbecher aus dem Kühlschrank geholt und an der Folie war ein minimales Loch was mir zunächst nicht au...

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Charlotte_18

Großes Lob

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, Seit dem Beginn meiner ersten Schwangerschaft verfolge ich Ihr Forum und möchte Ihnen an dieser Stelle einfach ein ...

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BabyMaus2017

Ernährung

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich bin gerade erst in der 8.SSW und kämpfe den ganzen Tag mit Übelkeit. Ich weiß natürlich, dass man sich gesund er...

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Illy2

Listerien und Pesto

Sehr geehrter Herr Professor Dr. Costa! Ich bin nun in der 30.SSW. Vor ein paar Tagen hat mir eine Freundin Spaghetti geschwenkt in Öl mit Tomaten ...

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MaNi1984

Nachtrag Backofen

Sehr geehrter Herr Dr.Costa, ich habe Ihnen letzte Woche die Frage gestellt, ob es problematisch ist, wenn man in der Schwangerschaft viele Speisen...

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Sonne1806

Sollte ich nochmals einen ogtt durchführen lassen?

Sehr geehrter Herr Prof.Dr.Costa, ich bin jetzt in der 30.SSW und bin etwas verunsichert. Ich habe in der 25.SSW einen kleinen ogtt durchgeführt m...

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MamaTalia

Vitaminpräparate bei Zwillingen

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa! Wenn ich mir die Zusammensetzung meines pränatalen Vitaminpräparates anschaue, frage ich mich, warum alle darin a...

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Bergmaid

Kaffeemaschine und Wasserkocher entkalken, Mundspülung

Lieber Herr Prof. Costa! Mittlerweile bin ich in der 14. SSW und ich habe es tunlichst vermieden in der Frühschwangerschaft die Kaffeemaschine bzw....

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Calemi1987

Toxoplasmose nach Katzenkloreinigung

Guten Tag Ich bin in der 17 SSW. Ich habe vorgestern den Katzenkot aus dem Kistchen von unserem Kater (Freigänger) entfernt, da mein Mann auf Gesch...

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Mitglied inaktiv

Bakterien eingegangen ?

Hallo Herr dr. Costa Ich bin total verzweifelt . Unzwar wa ich am Donnerstag mit meiner Familie essen beim Chinesen . Der Chinese ist supper besuc...

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Ninama

Listeriose nach dem Verzehr von Avocado

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin in der 10. Woche schwanger und esse fast täglich Avocado. Ende letzter Woche habe ich eine Avocado gegessen, di...

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Melf

Hände unterwegs mit Feuchttüchern oder Handgel reinigen

Hallo! Ich habe mal wieder eine Frage, und zwar gehen wir demnächst mit Freunden wandern und es ist dann auch, wenn das Wetter passt ein Picknick g...

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Marabelle3884

Schokolade

Guten Tag Herr Dr.Costa, Ich hatte zu Ostern total Lust auf Schokolade und habe einen kleinen Osterhasen gegessen. Ich habe die Verpackung angesehe...

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Christa88

Küssen und Sushi

Hallo Herr Costa, Vielen Dank erstmal für die Beantwortung meiner letzten Frage wegen dem Joghurt, ich weiß leider nicht wie man darauf antworten k...

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Artemisia

Ist gekochte Avocado giftig?

Ist gekochte Avocado giftig oder schädlich? Sehr geehrter Herr Dr Costa, wegen der Gefahr vor Toxoplasmose und Listeriose versuche ich möglichst v...

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DianaMama

Listerien auf TK Baguette

Hallo Dr. Costa! Ich habe mal wieder eine Listerien Frage: ich muss zugeben, dass mich die Angst davor einfach nicht loslässt und ich trotzdem vers...

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ängstliche Mama

Beta Carotin

Lieber Herr Dr Costa, ich hoffe, dass das nun wirklich meine letzte Frage sein wird bzw. meine letzten Fragen. Mein Frauenarzt hat mir Orthomol nat...

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Tigra78!

Maus im 4 Sterne Hotel

Hallo Herr Professor Doktor Costa, Wir sind gerade in einem 4 Sterne Hotel, als wir heute Abend im Restaurant waren lief eine Maus durch das Restaura...

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Sonne 1309

Mangostan, versehentlich mit Kern gegessen

Guten Abend Ich 25ssw, habe gerade einen mangostan Kern versehentlich mitgegessen. Im Internet steht er sei ungenießbar , ist das schädlich für das ...

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Anwin1983

Burgunderbraten zu Ostern?

Hallo meine Mutter möchte zu Ostern Burgunderbraten machen, das Fleisch wird eingelegt gekauft und auch in der Sosse ist Wein. Ich bin unsicher ob ich...

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Linicita

Gewichtsverlust in der Schwangerschaft

Guten Tag Herr Professor Costa, ich bin in der 21. Woche schwanger. Die ersten 16 Wochen habe ich mich oft übergeben und hing auch einige Tage am T...

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Milao3

Schwangerschaft

Hallo Dr Costa! Sind Wiener Würstchen in der Schwangerschaft erlaubt bzw darf man sie kalt essen ohne im Topf zu kochen? Soweit ich weiß, sind sie...

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lina2478

Sind Heringe in Sahnesauce in der SS erlaubt?

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, darf ich in der Schwangerschaft gekaufte Heringe in Sahnesauce essen? Bin mir nicht sicher und dabei liebe ich ...

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Wolke07

Schimmel Zahnbürste

Lieber Herr Dr. Costa! Ich bin in der 5.ssw und habe heute Morgen bemerkt, dass sich im Behälter für meine reisezahnbürste leichte schwarze Flecken g...

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ängstliche Mama

Teewurst neben Butter

Liebe Dr. Costa, vielen Dank, dass Sie sich immer so viel Mühe machen, uns Schwangeren zu helfen. Ich achte immer sehr auf meine Ernährung und verpac...

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Prinzessin2016

Angebrochener Käse

Guten Morgen Herr Prof. Dr. Costa, mein Mann hat mir gestern Abend zwei Brote mit Gouda Käse gemacht. Die waren lecker und haben normal geschmeckt....

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Cissie

Vitamin E

Sehr geehrter Herr Professor Costa, ich habe Probleme dabei, Fischölkapseln mit 200 mg DHA zu finden, auch in verschiedenen Apotheken. Wenn ich me...

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BabyMaus2017

Banane

Guten Abend Herr Dr.Costa, gerade als ich eine Banane gegessen habe, habe ich mir überlegt wie es hier mit der Listeriengefahr aussieht. Es handel...

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Jacki und Baby

Gefüllte Kartoffeltaschen unbedenklich?

Hallo, ich hatte heute schon mal eine Frage, jetzt kam mir noch die nächste :D Ich habe gestern zur falschen Packung gegriffen. Ich habe gefül...

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Serana

Apfelmus

Guten Abend Herr Prof. Dr. Costa, ich habe heute ein Glas Apfelkompott im Supermarkt gekauft. Ich lagerte dieses nachher im Kühlschrank, einfach w...

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MaNi1984

Backofen

Guten Abend Herr Dr.Costa, seit ich schwanger bin, benütze ich fast täglich (manchmal auch mehrmals) den Backofen, um Speisen aufzutauen oder zu erwä...

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Tiffany846

Restalkohol in Lebensmitteln wie Brot / Frischkornbrei

Lieber Prof. Dr. Costa, gestern habe ich eine Portion Grießbrei aus Dinkelgrieß frisch zubereitet. Dazu gab es etwas gekauftes Apfelmus. Gehe ich ...

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Corido

Darf man gefärbte Eier essen?

Hallo Herr Dr. Costa, darf man in der Schwangerschaft gefärbte Eier essen, die es so fertig im Supermarkt zu kaufen gibt? Diese sind ja in der Rege...

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Marabelle3884

Olivenöl

Sehr geehrter Herr Dr.Costa, wir braten und kochen sehr viel mit nativem Bio Olivenöl. Nun habe ich gelesen, dass dies bei zu hohen Temperaturen sc...

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Miriam2.0

Ernährung im Urlaub

Lieber Dr. Costa, erst einmal herzlichen Dank, dass Sie sich hier so herzlich um die Sorgen der Schwangeren kümmern! Ich bin nun in der 30. SS...

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Appele12884

Nachtrag Maultaschen

Noch eine Ergänzung. Ich habe nämlich (leider erst nach dem Essen) die Temperatur der Brühe gemessen, in der die Maultaschen gezogen haben. Diese hatt...

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Marie Sabrina

Dessert war verschimmelt!

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, In einem italienischen Cafe habe ich eine Blätterteigrolle bestellt, die mit Schokocreme gefällt ist. Nachdem ich me...

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Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

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Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am ...

interessiert 14789 Leser*innen

Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

interessiert 6018 Leser*innen

Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

interessiert 5595 Leser*innen

Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

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Gebratenen/gekochten Speck in der Schwangerschaft

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

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Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

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Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

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Gekochte Mettenden in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

interessiert 4579 Leser*innen

Mohn in der SS

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

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heißer feta

Guten Tag, Dr. Costa, ich hätte eine frage zum feta. Ist der Feta Käse beim Griechen immer aus pasteurisierter milch oder auch mal aus Rohmilch? Kann ja auch sein das der kellner das nicht weiß. Wir gehen sehr gern beim Griechen essen und ich ...

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