Augustbaby2018
Hallo Herr Dr. Costa, ich bin in der 34 SSW und versuche möglichst wenig Koffein zu mir zu nehmen. Ich drinke derzeit morgens 2 Tassen entkoffeinierten Kaffee von Nesspresso. Laut Nesspresso ist hier pro Tasse ca. 4 mg Koffein drin. Zusätzlich esse ich morgens ein Brot mit Nutella (allerdings sehr dick bestrichen - Schwangerschaftsgelüste) :-) und trinke nachmittags noch ein großes Latte Macchiato Glas mit kalten Kakao (nesquik) das einfache Pulver für Kinder. Nun weiß ich nicht wie viel Koffein in Nutella und Kakao ist und frage mich ob dies jeden Tag zu viel für mein Baby ist? Da wir Probleme in der SSW haben müssen wir mit einer Frühgeburt rechnen weshalb ich auch sehr auf meinen Koffeinkonsum achte. Achso ich trinke hin und wieder auch mal ein Glas Eistee. Können Sie mir sagen wie viel Koffein hier noch drin ist? VG
In der Schwangerschaft dürfen Sie täglich bis zu 300 mg Koffein zu sich nehmen, ohne dass größere Probleme auftreten. Wenn Sie entkoffeinisierten Kaffe mit nur 4 mg pro Tasse trinken und dazu noch Nutella und Kakao-Getränke hinzu kommen, erreichen Sie bei weitem nicht die "Obergrenze"... Im Eistee ist der Koffein/Teein - Gehalt unterschiedlich, je nach Marke varriert er zwischen 8 - 73 mg /Liter. Zwar gibt es auf dieser Welt gesündere Getränke als Eistee, aber Sie dürfen ihn trinken. Es freut mich, dass Sie es bald geschafft haben - die 34. SSW ist schon mal "eine Marke". Drücke Ihnen die Daumen, dass Sie noch ein Paar Wochen durchhalten !