zurück| Geschrieben von fee1985 am 16.08.2013, 13:47 Uhr |
Calciumaufnahme mit Abendbrei
Hallo liebe Mamis!
Mein kleiner schatz ist jetzt 9 Monate. Er isst mittlerweile seinen Mittagsbrei, wie auch den Nachmittagsbrei super. Diese Mahlzeiten haben wir auch komplett ersetzt.
Den Abendbrei verweigert er allerdings. Ich habe von alnatura Hirse gekauft und den brei mit 50% Kuhmilch und 50% Wasser zubereitet. Auch mit pre Milch habe ich es schon ohne Erfolg probiert. Den Nachmittagsbrei bereite ich ebenfalls mit Hirse zu. An der Getreidesorte kann es also nicht liegen.
Ich vermute das mein schatz den brei mit Fruchtbrei essen würde. Aber kann der Körper dann das calcium aufnehmen?
Vielleicht hat jemand außerdem noch Tipps für mich!?
Vielen Dank schon mal :-)
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Re: Calciumaufnahme mit Abendbrei
Antwort von lanti am 16.08.2013, 15:47 Uhr
Hallo,
wenn Du abends einen Milchgetreidebrei aus Kuhmilch füttern möchtest, hast Du dazu die Auswahl aus zwei Varianten:
Halbmilchbrei
100 ml abgekochte Vollmilch
100 ml Wasser
3-5 EL Getreide(brei) je nach gewünschter Konsistenz
1 Teel. Öl zum Ausgleich des im Wasseranteil fehlenden Fetts
2 EL frisches Obst wie geriebene/r Birne/Apfel, zerdrückte Banane etc.
Vollmilchbrei
200 ml abgekochte Vollmilch
3-5 EL Getreide
2 EL rohes Obst (auch möglich: 3 EL Saft) fürs Vitamin C
Im Gegensatz zu Getreidebrei angerührt mit Wasser plus stillen oder Getreidebrei angerührt mit Pre Milch (Muttermilch und Pre Milch enthalten genug Vitamin C) sollte ein Kuhmilchbrei sogar immer etwas am besten ungekochtes Obst als Vitamin C Quelle enthalten. Es wäre also durchaus sinnvoll es mal mit 30 g frischem Obst pro Portion Milchbrei zu probieren.
Wenn der Kleine den Milchbrei trotzdem nicht annimmt, würde ich ihn alternativ mal morgens/vormittags anbieten. Vielleicht ist er abends einfach zu müde zum löffeln und möchte lieber saugen.
Falls das auch nicht klappt, könnt ihr auch komplett auf den Milchgetreidebrei verzichten. Denn die Komponenten Milch und Getreide sind auch so abgedeckt (Getreide über den GOB aus Hirse und Milch durch stillen/Pre) so dass ihr abends auch bedenkenlos bei "nur" Milch bleiben könntet.
LG
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