zurück| Geschrieben von nuknuk am 06.04.2014, 14:27 Uhr |
Alternativen zu Beikostöl?
gibt es die? Meine Kleine (5,5 Monate) isst den Gemüse-Brei nur, wenn kein Öl drin ist, sonst spuckt sie jeden Löffel angewidert wieder aus.
Auch Kartoffelbrei scheint sie nicht zu mögen. Sobald ich ihr geliebtes Gemüse mit Kartoffelbrei (und sei es auch noch so wenig) anrühre, verweigert sie das Essen.
Gibt es für beides Alternativen, die ich ausprobieren kann? Ich koche selbst und das Gemüse ist demeter-Gemüse (bisher Fenchel, Pastinake, Kürbis und Zucchini)
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Re: Alternativen zu Beikostöl?
Antwort von lanti am 06.04.2014, 14:43 Uhr
Hallo,
purer Gemüsebrei braucht noch kein Öl zu enthalten.
Wenn Du die bekannten Gemüsesorten mit Kartoffeln kombinierst, kannst Du anstelle von Beikostöl normales raffiniertes Rapsöl (nicht nativ oder kalt gepresst) verwenden. Das liefert alle wichtigen Fettsäuren und ist geschmacksneutral.
LG
Re: Alternativen zu Beikostöl?
Antwort von nuknuk am 06.04.2014, 19:23 Uhr
Danke!
Und was gibt es für Alternativen zu Kartoffeln? Die mag sie auch nicht, sobald der Gemüsebrei auch Kartoffelbrei enthält, mag sie nicht essen. 
Re: Alternativen zu Beikostöl?
Antwort von lanti am 06.04.2014, 19:29 Uhr
Jederzeit gerne :)
Das würde ich erstmal in Ruhe abwarten.
Deine Kleine ist erst 5 Monate alt und auch weiterhin mit nur Milch bestens versorgt. Oft muss man neue Nahrungsmittel eine Weile anbieten bis sie akzeptiert werden. Wenn sie also zurzeit nur Gemüse pur annimmt, ist das überhaupt nicth schlimm.
Nur weil ein Säugling, dessen wichtigstes Nahrungsmittel im ersten Jahr Milch ist, etwas ablehnt, muss man also nicht direkt in Aktionismus verfallen ä181
Kartoffeln sind sehr nährstoffreich und kommen nur in dieser Mahlzeit vor. Daher würde ich schon versuchen sie in den Speiseplan zu integrieren ggf. erstmal in kleineren Mengen als halb soviel wie Kartoffeln.
Wenn es mit den Kartoffeln auf Dauer gar nicth klappen mag, kannst Du auch erstmal Getreide als Sättigungsbeilage einführen.
Gemüse Getreide Brei
150 g Gemüse garen und pürieren
2-3 EL Getreidebrei Hirse oder Hafer zB von Alnatura unterrühren
1 EL Öl zugeben - fertig
Re: Alternativen zu Beikostöl?
Antwort von Connitaa am 06.04.2014, 22:40 Uhr
Kartoffeln sind bei uns auch nicht besonders beliebt und machen auch den Stuhl sehr fest. Deswegen mache ich den Brei jetzt meistens mit Süsskartoffeln. Seitdem bleibt der Stuhl weich und der Brei wird ruck-zuck verputzt 
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