Eine Frage zu....

Mönchspfeffer.

Hallo in die Runde. Bei uns klappt es jetzt auch seid Januar nicht mit einem Baby. Eine Fehlgeburt im Februar u d jetzt habe ich einen längeren Zyklus von 30/31 Tagen.
Da ich sehr viel Stress hatte in den letzten Monaten und ich gelesen habe dass Mönchspfeffer auch das Stresshormon regulieren kann überlege ich ob ich das mal probieren soll.

Wo bekommt ihr denn Mönchspfeffer her und wie nehmt ihr es ein? Als Tee oder Tabletten....
Und holt ihr es in der Apotheke?

Danke schon mal für Antworten!