Pilates

Schließe mich an, Pilates ist super. Der Begriff powerhouse ist allerdings mehr als doof und wird glücklicherweise von meiner Pilatestrainerin nicht verwendet.

Ich habe die 40 schon seit einer Weile überschritten und merke auch, dass sich die Figur verändert. Pilates hilft ganz gut, vor allem für die Bauchmuskeln. Ich müsste eigentlich mehr als 1x die Woche was tun, aber immerhin.

Bei meiner Freundin, die immer sehr dünn war, kam die "Plautze" tatsächlich mit beginnenden Wechseljahren gegen Ende der 40er. Sie ist jetzt 40 geworden und es hat sich wieder stabilisiert - vielleicht ein Trost?

lg Anja