Geschrieben von Einstein2.0 am 09.08.2021, 10:08 Uhr |
@Einstein
Ich bin leider zu viel Kraul Arme geschwommen und war zu faul für die ganze Lage (es lag ja auch nix an).
Ich trainiere seit Freitag Intervalle 10 mal 100m ganze Lage und versuche immer die gleiche Pace zu halten. Ist gar nicht so einfach, die ersten Intervalle sind zu schnell und dann beginne ich abzukacken. Abgangszeit ist bei 2 Minuten, die Pausen werden also dann immer kürzer
Also, nach dem 6. Intervall habe ich meist keinen Bock mehr.
Separiert schwimme ich ziemlich schnelle Beine, beides zu koordinieren ist echt ne Kunst und es liegt nicht mal an meiner Wasserlage. Da es ja im Becken stattfinden muss, hoffe ich auf perfekte Wenden und eigentlich müsste ich schneller sein als im See, weil ich nicht mit Brustzügen meine Orientierung korrigieren muss.
Aber auch da hab ich bei Wellbrock gesehen, dass er das nach jedem 10. Armzug perfekt beherrscht.
- Olympia-Abschluss - alba75 08.08.21, 20:12
- Re: Olympia-Abschluss - RoteRose 08.08.21, 21:27
- Re: Olympia-Abschluss - Einstein2.0 08.08.21, 21:31
- Re: @Einstein - cube 09.08.21, 8:11
- Re: @Einstein - Einstein2.0 09.08.21, 10:08
- Re: @Einstein - cube 09.08.21, 10:36
- Re: @Einstein - Einstein2.0 09.08.21, 11:48
- Re: @Einstein - cube 09.08.21, 12:01
- Re: @Einstein - Einstein2.0 09.08.21, 12:09
- Re: @Einstein - cube 09.08.21, 12:45
- Re: @Einstein - Einstein2.0 09.08.21, 13:13
- Re: @Einstein - cube 09.08.21, 12:45
- Re: @Einstein - Einstein2.0 09.08.21, 12:09
- Re: @Einstein - cube 09.08.21, 12:01
- Re: @Einstein - Einstein2.0 09.08.21, 11:48
- Re: @Einstein - cube 09.08.21, 10:36
- Re: @Einstein - Einstein2.0 09.08.21, 10:08
- Re: @Einstein - cube 09.08.21, 8:11
- Re: Olympia-Abschluss - Hase67 09.08.21, 8:46
- Re: Besser, als erwartet - cube 09.08.21, 9:35
- Re: Olympia-Abschluss - bea+Michelle 09.08.21, 14:02
Wie viel Prozent der Ungeimpften ....
Richtfestfrage
Deutsche Nettobeiträge an die EU 2020 auf fast 20 Milliarden Euro gestiegen
Teuerungsrate
Hase- Dein post vom 4.8.
Wenigstens etwas: Fünfkampf
Gendert ihr dienstlich oder/und privat?
Nochmal 5-Kampf Unfassbar! "hau mal richtig drauf! richtig drauf!"
Olympia - Moderner Fünfkampf