Auch krank und Schmerzen :(

ein paar Tage manchmal auch hochdosiert Ibuprofen ist noch kein Medikamentmißbrauch, also immer rein damit.
Wie alle schon schrieben, Schonhaltung und Flachatmung ist richtig Mist...
also keine Heldenspiele sondern rein mit der Tablette....

wünsche gute Besserung

Dir auch Franziska, klingt auch böse

und kann Euch das gut nachfühlen, bin derzeit extrem BWS und HWS geplagt daher Euch beiden auch echte Runde Mitgefühl