Ich weiß nicht wie ich ruhe reinbekomme!

Ohje, das kenne ich.. mir ist aufgefallen, das es meinem Sohn und meiner Tochter, die beide ADHS haben oft hilft, wenn man mal einen Tag ihnen Intensiver Aufmerksamkeit schenke. Meine Tochter hat sich letzt Woche schwer verletzt und musste mit dem RTW in die Klinik. Natürlich waren die Tage danach Fokus auf das Verletzte Kind. Der Sohn fühlte sich dadurch zurück gesetzt. Habe ihn dann, als ich merkte er läuft nun aus dem Ruder, versprochen was mit Ihm zu machen. er backt gerne, er fährt gern Rad, also sind wir zusammen mit dem Rad zum Dorfladen gefahren, haben eingekauft für zum Backen und haben dann zusammen zuhause Hefezopf gemacht mit verschiedenen Füllungen. Er durfte dann seinen Pantenonkel zum Kaffee einladen. Er war ganz stolz, seit dem geht es besser!
Wenig schlaf brauchen ADHSler leider immer. Wichtig ist auspowern........
Hoffe es geht für euch ans Wasser? ADHSler lieben das Wasser und den Wald da können sie sich austoben und runter kommen.

Wünsche dir viel Kraft.