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Geschrieben von Frida19 am 01.03.2023, 20:59 Uhr

Übergewichtsepidemie

Was mir auch noch einfällt:
Viele verwechseln Durst und Hunger!
Oft wird heute zu wenig Wasser/ ungesüßter Kräutertee/Früchtetee getrunken.
Damit dehydriert der Körper und meldet Durst.
Dieses Gefühl wird aber oft mit Hunger verwechselt.
Statt ausreichend zu trinken, wird gegessen.

 
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