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Geschrieben von Lavendel79 am 01.03.2023, 17:27 Uhr

Übergewichtsepidemie

Wenn ich denke, welche Unsummen die Lebensmittelindustrie in die Forschung/Marketing steckt, um möglichst viel Umsatz zu machen, dann sehe ich schon einen großen Schuld-Anteil an dieser Industrie.
Ähnlich der Tabakwarenindustrie.

"Stress" ist ja oft subjektiv und viele "machen sich auch Stress" wo keiner ist.
Früher hatten die Leute auch Stress, wussten nicht, ob sie den nächsten Winter überlebten, verloren Kinder im Kindbett , Verletzungen, die schlecht versorgt wurden, schlimme Krankheiten usw.
Dahingehend ist unser Stress doch meistens mental. Zu viele Eindrücken, zu viel Input, zu viele Entscheidungen, die man täglich Fälle muss. Aber man kann den Stress eben schnell unterdrücken, indem man die richtige Mischung aus Fett und Zucker - möglichst noch in irgendeiner Form mit allen möglichen Zusätzen drin- in sich reinstopfen kann, indem man einen Riegel aufweist oder beim Bäcker vorbei geht.

Zu wenig Bewegung ist ganz sicher auch ein großer Faktor . Auto, Bus / Bahn... Hauptsache kaum laufen oder radeln.
Viele viele Stunden rumsitzen.
Dank Maschinen auch kaum Hausarbeit (im Vergleich zu "früher") und das Essen muss auch nicht selbst gepflückt werden.

Was man dagegen tun kann? Tendenziell mehr Bewegung, weniger Zucker/Fett.

Allerdings gilt das bis zu einem bestimmten Grad. Adipositas ist als "Sucht" ja anerkannt, Therapien sind extrem schwierig auf lange Sicht durchzuhalten. Man muss also m.E. alles daran setzen, die Sucht gar nicht erst entstehen zu lassen und Kindern sofort Hilfe anbieten, wenn man merkt, daß geht in die falsche Richtung.

 
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