Stress ist viel ungesünder als eine ungesunde Lebensweise.

Negativer Stress zumindest (es gibt ja auch positiven.)

Ich bin überzeugt, dass ein Mensch, der das Leben in vollen Zügen genießt (auch mit vermeintlich ungesunden Dingen) viel "gesünder" lebt als ein Mensch, der sich keine ungesunde Lebensweise vorwerfen möchte, aber permanent gestresst ist (womöglich noch durch die gesunde Lebensweise.)

Vielleicht kannst Du die Stressfaktoren nicht ausschalten - aber eventuell anders damit umgehen lernen.