Schlafenszeit zu früh?

Meine Tochter ist im Februar 13 geworden. Sie brauchte schon immer wenig Schlaf (schon als Kleinkind nur 10 Stunden). Sie ist gesund und fit, also haben wir da noch nie großes Theater drum gemacht.

Um 21:30 Uhr ist hier (schon seit der 6. Klasse) Ende mit Smartphone, da bringt sie es runter zu unseren Handys in die Ladestation. Danach darf sie sich nur noch leise beschäftigen, weil sonst der kleine Bruder (nur durch eine Holzwand getrennt) aufwacht ;-)

Sie liest ihre Schulsachen nochmal durch, und das schläfert sie zuverlässig ein. Mal ist um 22 Uhr das Licht aus, mal erst um 23 Uhr, weil sie noch malt oder bastelt. Aufstehen muss sie um 6:40 Uhr, und das klappt ohne größeres Murren.

Wenn ich Nachtschicht habe, musste ich schon manchmal über unsere Familiengruppe in WhatsApp daran erinnern, dass das Handy rechtzeitig runter gebracht wird. Mein Mann ist da nicht zuverlässig, was die Große weiß und ausnutzt. Ich schreibe das jetzt halt schon vorsorglich, zusammen mit dem virtuellen Gute-Nacht-Bussi.

Ist dein Sohn denn am Nachmittag auch müde, oder nur in der Schule? Schon bei Elternabenden könnte ich sofort einschlafen, bei der schlechten Luft und nicht immer interessant vorgetragenen Themen... (so geht's mir auch in der Arbeit bei langweiligen Vorträgen).