Teenie muss abnehmen....

huhu

ich glaube das Abnehmen wirklich schwer ist
für uns Erwachsene erst und Kinder noch schlimmer.
bei uns gab und gibt es zu trinken nur Wasser, wenn man Essen geht danngerne Softdrinks, aber das macht man ja nicht täglich- da würde ich als erstes ansetzen.
Süßes mal aber nicht jeden Tag,
wie mit so vielem...

Aber andersrum
isst er denn falsch oder zu große Mengen ?
In den ferien schlichen sich bei vielen die Dinge ein, hiergenauso, mal Abends ein Eis essen oder mal Mittags zu McDonalds
bei Schulbeginn hört das hier eher wieder auf.


bei uns sind eher wir Erwachsene moppelig,
nicht weil es Süßes gibt oder Limo
weil wir einfach angefangen haben die Kinderreste zu essen statt es wegzuwerfen.
Wir essen zu viel, wir wissen das aber dennoch...manchmal kann man verzichten,manchmal schaltet der Kopf aus
und ich vermute bei Kindern istd as noch viel schlimmer.

Eigentlich hilft nur Vorbild sein und das nichtmehr einkaufen was wirklich dick macht, also Limo und Süßzeug, fette Wurst, süße Zuckermüslis etc
Ausserhalb kannst Du nie alles vermeiden aber irgendwann ist das Taschengeld auch alle

dagmar