Wieviel Obst und Gemüse esst ihr so am Tag?

ich esse jeden tag zum frühstück und adendbrot tomaten das ist meine sucht im monent ich könnte am liebsten nur tomaten essen über den tag verteilt esse ich salat und auch jeden tag frisches obst gerne dann auch am abend so ne stunde vom schlafen noch ein apfel joguhrt müsli schale dann hat man kein hunger in der nacht. und drei mal in der woche pressen meine eltern mir möchren äpfel saft nur leider sind die ab morgen zwei wochen in urlaub. und gemüse suppe esse ich jetzt auch am liebsten . ich hab seid der schwangerschaft eine gemüse sucht