Wie wehrt ihr die Menschen ab, die euren Bauch anfassen

Hallo ihr Lieben,

ich hab mal eine Frage an euch. Seit man meinen Bauch sehen kann, fassen auch immer mehr Menschen dran. Überwiegend sind es Freunde, Bekannte und Familie. Diese will ich natürlich nicht völlig vor den Kopf stoßen, aber angenehm finde ich das nicht und ich empfinde es auch als Grenzüberschreitung.
Welche Wege habt ihr für euch gefunden um diese Berührungen zu vermeiden?

Auch die Einmischungen jeglicher Art werden langsam mehr: Hinweise, dass ich mehr oder weniger oder anders essen sollte, dass ich das oder jenes nicht tun sollte und dass ich in diesem oder jenen Fall ganz arg aufpassen muss, weil da wer weiß was alles passieren kann.
Auch hier würde ich gerne zumindest ein Stück weit einen Riegel vorschieben.
Ich möchte nicht dauernd hören, dass das Baby sicher zu klein ist, weil mein Bauch eigentlich noch viel zu klein ist (die FÄ hat nichts auszusetzen) oder dass ich mir bestimmt irgendwas einfange, wenn ich so nachlässig bin und mit dem selben Messer verschiedenes Obst schneide o.ä. (Ich passe schon selber auf, dass ich die Hygienestandards beachte, aber es verängstigt mich trotzdem, wenn man mir sagt, dass ich da dauernd große Fehler mache, ganz davon abgesehen, dass ich sicher nicht 5 Messer für die verschiedenen Äpfel und Bananen verwenden werde) oder noch besser, dass ich mich nicht so anstellen soll, wenn irgendwo im Essen Alkohol drin ist (das finde ich ja echt die Höhe!).
Habt ihr einen Weg gefunden diese Grenzüberschreitungen zu beenden auf eine möglichst freundliche aber funktionierende Art und Weise? Ich wäre für Tipps sehr sehr dankbar.

Viele Grüße