Überforderung und schlechte Stimmung nach Geburt

Hallo,

meine kleine ist jetzt 2 Wochen alt und irgendwie bin ich auf der Strecke zurück geblieben. In der Schwangerschaft war ich so glücklich und voller Vorfreude und dachte mir oft wenn ich mir Neumamas ansah oder mit ihnen sprach, warum explodieren die nicht vor Glück das sie ihr Baby endlich haben? Ich werde noch im Kreißsaal heulen vor Glück.
Ja der Gedanke war sehr naiv.
Ich hatte eine schwere Geburt. Die Geburt + die "Reparatur" meines Körpers dauerte 10 Stunden im Kreißsaal, ich bin wenige Minuten nachdem das Baby draußen war kollabiert wegen schwerer Verletzungen da hatte ich keine Gelegenheit vor Glück zu strahlen.
Mir gehts wieder besser trotz Schmerzen und wir haben uns eingelebt und auch schon eine kleine Routine aber ich fühle mich trotzdem überfordert obwohl ich alles im Griff habe und meistere.
Natürlich liebe ich mein Baby über alles und ich bin glücklich das ich sie habe.
Das ich sie habe. Das ist der Punkt. Ich selbst bin nicht glücklich und sehr ängstlich.
Bei jedem kleinen quengeln bekomme ich innerliche Unruhe und ich weiß nicht woher das kommt. Wenn sie weint werde ich extrem nervös. Selbst wenn sie wilder mit den Beinen strampelt oder nicht schlafen kann bekomme ich mega stress.
Obwohl ich natürlich weiß das all diese Dinge bei einem Neugeborenen normal sind.
Ich fühl mich extrem oft sehr traurig und bekomme dann noch Schuldgefühle da ich ja glücklich sein sollte.

Hebamme habe ich leider keine gefunden und in meinem Bekanntenkreis kann ich mit keinem reden, da auch hier alle die Erwartung haben man müsste ja happy sein. Es kommt mir auch so vor als ob ich jedem in der Hinsicht egal wäre. Keiner fragt wie es mir geht nachdem ich beinahe verblutet bin, nur ob ich stille. Das ist das wichtigste.

Vielleicht wollen ja die Mamas denen es gleich ging mal kommentieren, ich wünsche natürlich allen dass sie glücklicher sind als ich aber zu wissen nicht alleine zu sein tut sicher auch gut.

Schönes wochenende und liebe grüße von uns