Schwanger ins Fitnessstudio?

Hallo :) ich bin seit heute in der 10. Woche und so langsam ist diese hyperemsis Geschichte vorbei und ich wollte versuchen ins Fitnessstudio zu gehen, da ich auch unter ssdepressionen leide, natürlich nicht wie vorher mit 35 Kilo gewichten oder bauchmuskeltraining bis zum bitteren Ende, aber leichte gewichte bis 5 Kilo und zum Beispiel Yoga Übungen oder Dehnungen darf man doch machen so lange alles sonst gut ist oder?
Ich hätte dort keinen Trainer, würde aber alles halt vorsichtig und langsam machen, so wie es halt geht.

Ist hier vielleicht noch jemand regelmäßig dort und was/wie macht ihr dann?

Danke schonmal