Schwanger ins Fitnessstudio?

Wenn du vorher auch schon sportlich warst und du soweit eine unproblematische Schwangerschaft hast, bitte unbedingt weiter Sport machen! Das ist gut für dich und dein Baby.
Auch Gewichteheben ist da kein Problem! Du bist schwanger und nicht krank...
Du kannst auch ohne schlechtes Gewissen auf den Crossfit-Trainer oder Stepper gehen, die Hanteln sind auch nicht böse!
Ich betreibe meinen Kettlebell Sport weiterhin und es fühlt sich einfach gut an.
Klär das am Besten mit deinem FA ab und dann ab ins Studio