Schwanger ins Fitnessstudio?

Meine Ärztin hat gesagt alles was man gewohnt ist geht auf jeden Fall mit den passenden Gewichten auch weiterhin,Ausdauersport sowieso,je weiter ich war desto weniger bin ich an die Maschinen gegangen,aber dreimal die Woche 1Stunde geradelt

Die Übungen die mir nicht guttaten hab ich eigentlich gemerkt,ich mache leider viele der Armgeschichten mit angespannten Bauchmuskeln,da waren manche echt unangenehm,alles was nicht zielte und sich anderswie bemerkbar machte hab ich auch gemacht,ist im Alltag ja nicht anders