rabarbera

Ich denke, das kann man nicht so verallgemeinern, jeder Mensch hat einen anderen Bedarf. Wenn man zum Dickwerden neigt, muss man eben weniger essen als jemand, der alles sofort verbrennt.
Und ob man ab dem 4. Monat mehr braucht, ist auch ganz unterschiedlich. Ich konnte immer Unmengen verdrücken, aber jetzt brauche ich weniger, mein Körper läuft auf Sparflamme.
Am besten nach Appetit essen, ausgewogen und abwechlungsreich, und wenn man merkt, dass man zu sehr ansetzt, entsprechend reagieren. Ich denke, Kalorienzählen ist überflüssig!