zurück| Geschrieben von Anonymo, 23. SSW am 14.09.2023, 1:06 Uhr |
Probleme mit dem rechten Bein…
Hallo ihr lieben.
Ich hoffe mir kann hier jemand helfen…
Seit gut 3 Wochen habe ich das Problem, dass mir nahezu regelmäßig (meist abends oder nachts) die rechte Wade schmerzt.
Überwiegend in liegender Position.
Dabei ist egal ob Rücken oder Seite.
Es ist ein ganz komisches Gefühl, dass ich kaum in Worte fassen kann.
Vergleichbar mit einem einschlafen / Taubheitsgefühl.
Das Ganze zieht bis in den Fuß.
„Lustiger“Weise nur rechts…
Und auch wirklich nur das untere Bein, sprich Wade / Fuß.
Der Gyn sagte, das wird ein Nerv sein und vom Rücken kommen.
Somit Augen zu und durch.
Dieses Problem raubt mir mittlerweile fast jede Nacht.
Entweder ich kann wie jetzt erst gar nicht einschlafen oder ich werde davon wach und kann nicht mehr weiterschlafen.
Das macht mich wahnsinnig.
Hat / hatte vielleicht jemand selbes Problem und hat einen Tipp?
Oder gar eine Lösung?
22+1
Schon jetzt einen riesigen Dank 
Beitrag beantworten
Re: Probleme mit dem rechten Bein…
Antwort von Ananaspflückerin, 16. SSW am 14.09.2023, 7:13 Uhr
Hallo!
Ich bin physio…
Ja, das wird vom Rücken kommen.
Hole dir ein Rezept für physio, die sollen dir Übungen zeigen und wie man rückengerecht hebt und sich bückt. Am Rücken selbst dürfen sie jetzt keine Hand mehr anlegen!
Ein tape könnte auch gut helfen.
Ggf mal die schlafunterlage (Matratze zu weich?) wechseln und ein seitenschläferkissen nutzen.
LG und gute Besserung
LG
Re: Probleme mit dem rechten Bein…
Antwort von Bonnie am 14.09.2023, 7:32 Uhr
Hallo,
dein Arzt hat recht. Weißt du, das Problem ist, dass die Schwangerschaftshormone das gesamte Skelett lockern: Allle Wirbel-, Gelenk- und Knorpelverbindungen bekommen etwas Spiel. Eigentlich ist das eine Vorbereitung auf die Geburt, denn auch die Knorpelbrücken im Becken (das aus drei Teilen besteht) lockern sich etwas. Das Becken wird dadurch minimal nachgiebig und biegsam, und das Baby passt besser hindurch.
Leider wirken die Hormone nicht nur dort, wo sie sollen, also am Beckenknochen, sondern überall. Weil z. B. auch die Wirbel etwas beweglich werden, kommt es leicht zu Nervenklemmungen. Wenn die Wade schmerzt oder du dort seltsame Missempfindungen hast, dann wird in der Lendenwirbelsäule der Ischiasnerv etwas gedrückt. Ich hatte das so ähnlich, allerdings eher im Hüftbereich, auch diese Region versorgt der Ischias. Später hatte ich noch Schmerzen im Fuß.
Die schlechte Nachricht ist, dass man da rein gar nichts machen kann. Man darf in der Schwangerschaft keine Spritzen für den Ischias geben und z.B. auch keine Chiropraktik anwenden, um Blockaden zu lösen, eben weil die Gelenke dadurch noch mehr gelockert würden. Die Wirkung der Hormone auf das Skelett lässt erst nach der Entbindung nach.
Die gute Nachricht ist: Meist hat man die Beschwerden auch innerhalb der Schwangerschaft nur phasenweise. Bei mir kamen und gingen sie. Sie blieben ein, zwei Wochen, dann verschwanden sie wieder für einige Zeit, dann kamen sie wieder usw.
Ich wünsche dir, dass der gedrückte Nerv sich wieder rasch beruhigt und du erstmal eine Zeitlang keine Beschwerden mehr hast. Die Chancen stehen gut, auch wenn es vor der Entbindung dafür keine Garantie gibt.
LG
Re: Probleme mit dem rechten Bein…
Antwort von Anonymo am 14.09.2023, 8:40 Uhr
Vielen Dank für den Tipp.
Eine neue Matratze haben wir gerade erst geholt. Ich habe ein Stillkissen zum schlafen. :)
Ich kümmere mich um Physio und versuche mein Glück! Tausend dank!! :)
Re: Probleme mit dem rechten Bein…
Antwort von Anonymo am 14.09.2023, 8:45 Uhr
Vielen Dank für die Rückmeldung! :)
Ich bin auch kein Freund von Tabletten / Spritzen etc.
Als meine kleine Anfing zu wachsen, habe ich extrem starke unterleibschmerzen gehabt. Ich habe teilweise wirklich Nächte geweint und mich gefragt was da alles auf mich zu kommt…
Aber ich hätte niemals eine schnerztablette oder so genommen… 
Das ist einfach meine persönliche Einstellung in der Schwangerschaft 
Dieses Problem macht mich aber echt wahnsinnig…
Ich hab in erster Linie Sorge, dass das bis zur Geburt bleibt und ich dann sowieso völlig kraftlos (wegen dem Schlafmangel) mein erstes Kindbzur Welt bringe
Ich hoffe, dass sich das bald von alleine regelt
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