Noch jemand Vitamin D-Wert unter 10?

Ein Vitamin-D-Mangel in der Schwangerschaft kann das Risiko für Präklampsie, Schwangerschaftdiabetes und Frühgeburten erhöhen, sowie deine Aufnahme von Eisen und Aufbau von Ferretin kann dadurch gestört werden. Zudem steht ein Mangel im Verdacht das Allergiepotenzial des Kindes zu erhöhen. Der Mangel sollte auf jeden Fall behoben werden! Auch ein Wert von 30 nmol/l ist noch nicht "gut". Von einer guten Versorgung wird ab einem Wert von 80 nmol/l gesprochen. Bis zu 4000 i.E. bei einem starken Mangel gelten in Schwangerschaft als unbedenklich. Ich nehme schon seit September in Absprache mit meiner Frauenärztin 2000 i. E. täglich um meinen Spiegel zu halten. Dieser liegt konstant zwischen 89-95 nmol/l und mit und dem Baby geht es wunderbar. Es gibt einen interessanten Artikel bezüglich Vitamin D in der Schwangerschaft von der BZfE, google einfach mal, kann ich dir nur wärmstens empfehlen