Schwanger - wer noch?

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Geschrieben von susu75, 22. SSW am 17.08.2011, 20:17 Uhr

Muskelübungen trotz Zervixinsuffizienz

Ich möchte trotz, oder gerade wegen des vielen Liegens irgendwie ein paar Übungen zur Instandhaltung und Kräftigung der Rücke-, Nacken- und Beinmuskulatur machen. Nur wie und welche? Darf ja kein großer Druck nach Unten entstehen *ratlosbin*

 
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