Eisentabletten

Ich glaube jetzt nicht, dass 6 Tage "zu viel" irgendwelche Auswirkungen haben werden.
Denke der Körper scheidet zu viel von Ergänzungen einfach aus :)

Eine Hebamme hat mal gesagt, mit Mandelmus geht jeder Eisenmangel weg.
Ich selbst habe es jedoch nie ausprobiert. Kann daher nur Erfahrungswerte einer anderen Schwangeren teilen, die darauf schwört.

Was ich zusätzlich trinke ist Johannisbeeren(-schorle). Hab mal gelesen, dass es hilft, das Fruchtwasser zu reinigen und den Eisenhaushalt zu stabilisieren. Aber ob das jetzt auch hilft, kann ich nicht sagen.

Hat man denn mal Ursachenforschung betrieben, wieso dein Körper das Eisen so instabil auffängt/speichert?
Ist ja furchtbar :(