Dammmassage Ja oder Nein????

Hallo,
ich habe bei beiden Kindern nicht massiert, bin nicht gerissen (2. Kind: 56 cm, 4900 g!!!, 37 cm KU). Habe Himbeerblättertee getrunken und Heublumensitzbäder gemacht. Das fand ich sehr angenehm und scheint gewirkt zu haben.
Habe auf dem Hocker entbunden - Klasse!
Alles Gute und eine schöne Geburt dann!
Bea.