Angststörung und schwanger!

Hallo,

du bist vielleicht ein bisschen auf das Märchen reingefallen, dass eine Schwangerschaft etwas ist, worüber man sich ununterbrochen freut und das totales Glück für 24 Stunden am Tag auslöst. Aber das ist natürlich nicht so. Denn Mutter zu werden ist der tiefste und größte Einschnitt des gesamten bisherigen Lebens. Es ändert absolut alles, nichts bleibt, wie es war. Wäre es da nicht seltsam, überhaupt keine Ängste zu haben?

Natürlich gibt es immer wieder auch Glücksmomente, so geht es dir ja auch. Aber Unsicherheit, Angst, bei einem ungeplanten Kind auch etwas Panik, Überforderung, Überrolltwerden von Gefühlen - all das ist ganz normal.

Die gute Nachricht ist: Man gewöhnt sich daran. Irgendwann ist es nicht mehr neu, schwanger zu sein. Die Monate gehen ins Land, und man wechselt langsam die Seiten: von der Frau hin zur Mutter. Das ist ein Prozess, für den man zum Glück neun Monate Zeit hat, und diese neun Monate braucht man seelisch auch, und zwar so was von.

Die Schwangerschaftshormone können vorhandene seelische Probleme allerdings tatsächlich etwas verstärken. Denn Hormone sind Neurotransmitter, sie wirken immer auch aufs Gehirn. Es ist deshalb eine prima Idee, sich während der Schwangerschaft ruhig nochmal bzw. weiterhin therapeutisch begleiten zu lassen.

LG