Schwanger mit 35 plus

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Geschrieben von Klee, 24. SSW am 19.11.2019, 17:12 Uhr

Mein Blutdruck ist bei 95/59

Mein Blutdruck ist auch sehr niedrig, aber das ist mein Normalzustand und somit kein Problem für mich/uns. Wie sieht es bei dir denn im nicht-schwangeren Zustand aus?
Ist der Blutdruck erst jetzt nieder?
Hast du Kreislaufbeschwerden?
Meine Hebamme hat mir folgendes empfohlen und aus Erfahrung kann ich sagen, dass das alles gut hilft, um den Kreislauf zu mobilisieren und stabilisieren:
- morgens langsam aus dem Bett steigen, erst ein paar Minuten auf der Bettkante sitzen bleiben und nicht gleich losspurten
- immer was zu trinken und kleine Snacks mit mir führen
- warme stickige Räume meiden
- viel frische Luft und Bewegung
- nicht zu warm duschen und baden

Vor allem während der Geburt meiner Kinder hab ich viel Luft gebraucht, literweise zu trinken und Traubenzucker en masse. Erst durch die Geburtswehen war der Kreislauf so richtig im Keller.

 
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