Feta , Badewann , Ingwer ...... Verwirrung in der Frühschwangerschaft

Hallo!

Beim Kaese ist wichtig, dass er aus erhitzter Milch ( pasteurisiert ) hergestellt ist, wenn Du ihn baeckst, wird er ja auf > 70 Grad erhitzt, dann sollte das sowieso kein Problem sein.
Mit dem Baden habe ich noch nicht gehoert, ich kann mir vorstellen, dass das eventuell fuer den Kreislauf nicht gut ist.
Und Ingwer - ich esse ihn und gegen Uebelkeit hilft bei mir auch am besten Ingwertee....
Aber ich gebe Dir recht, man wird als Schwangere sehr sehr verunsichert, was die Ernaehrung angeht.
Ich finde, der Ernaehrungsleitfaden auf dieser Seite hilft ganz gut. Die viele Fragen im entsprechenden Forum machen mich persoenlich auch eher kirre...

Alles Gute fuer Deine SS!
Katrin