bei mir Trainingssache...

Bei mir ist die Sache mit dem Schlafentzug keine Einstellungssache. Ich glaube mein Körper hat sich mittlerweile auf einen verkürzten Schlaf in Etappen eingestellt.
Früher musste ich auch 7-8 Stunden am Stück schlafen, sonst wäre ich unausstehlich gewesen.
Meine Große hat auch ziemlich schnell durchgeschlafen. Mit Nr. 2 gings dann los. Die schläft mit ihren 3 Jahren immer noch nicht durch. In der Regel ist sie jetzt so ein bis zweimal wach.
Nr. 3 kommt auf 5-6 mal Aufwachen und immer wieder rumjammern und dann noch 1-2 Milchflaschen (sie ist jetzt 20 Monate)
Nr. 4 ist 8 Wochen und kommt so 4 mal nachts zum Stillen.

Da die beiden letzten auch noch einen Heimmonitor haben kommen dann noch die Alarme dazu (so bei beiden zusammen 5-6 in jeder Nacht). Leider sind die Alarme dann auch noch in den Tiefschlafphasen der Kinder und nicht wenn sie eh schon wach sind.

Wie ihr seht sind die Nächte bei mir total "zerhackt".
Aber irgendwie habe ich gelernt nach den Unterbrechungen mich sofort wieder rumzudrehen und weiterzuschlafen. So kommt dann doch irgendwie genug Schlaf zusammen. Zumindestens reicht es, dass ich tagsüber nicht total müde bin.

Habe mal einen Bericht gesehen, dass man lernen kann auch nur mit 30 min Schlaf am Tag auszukommen (ging um Weltumsegler, die ihr Schiff nie länger unbeobachtet lassen können). Die lernen das mit Hilfe von Psychologen. Muss also irgendwie was dran sein.

Aber mein Traum bleibt es auch mal wieder eine ganze Nacht am Stück zu schlafen!!!

LG Barbara