@babsi

ja genau das ist meistens so, da dreht einfach alles durch.... das hat mit der Belastbarkeit zu tun... ich kann Dir für den Moment nur empfehlen, Dich einfach runterzufahren, entspanne Dich , beispielsweise mit einer guten Cd,versuche Atemübungen zu machen atme in Deinen Körper und nehme Dich bewusst wahr... mach das mal eine halbe Stunde, und lass Deine Ängste zu nimm sie an, Dir kann nix passieren, ausser Du Dich entspannen wirst, setzté Dich nicht unter Druck und begleitent dazu helfen Bachblüten ganz gut, für den Moment vielleicht Rescue, oder Star of Betlehem??? Könntest Du Dir in der Apotheke holen... Babsi