Hallo

zwingend erforderlich sicher nicht aber es kann auch helfen. Es ist auch die Frage, wie Du die Aufarbeitung definierst (Psychotherapie - analyse, Reha, Selbsthilfegruppe, Familienaufstellung...)
Und ob man dann, wenn man die Entscheidung getroffen hat, auch dazu stehen muss, wenn es gar nicht geht. Oder man erst sagt, nein, ohne mich, aber mit einer Aufbearbeitung dann doch sagt, ich geh es jetzt doch noch einmal an und versuche es.
Und ob man "robust" genug ist, das zu "schaffen"
Die Aufarbeitung vorher war auch gar nicht in meinem Sinn, sondern die Aufarbeitung nachher (vom Vater noch).



Ich denke, eisbärchen hat erst einmal die ersten Schritte gemacht, ich wünsche ihr alles Gute