zurück| Geschrieben von Melli130 am 08.07.2012, 22:32 Uhr |
Kochmuffel braucht Hilfe... mehr Reis und Gemüse im Speiseplan einbauen
Hallo allerseits,
ich bin keine sehr gute Köchin, koche auch nicht besonders gerne.
Mir fehlen häufig Anregungen und bei Chefkoch kann ich nicht spezifisch genug suchen.
Ich suche gesunde, abwechslungsreiche Rezepte, die nicht sehr kompliziert sind.
Zum Beispiel mit Reis und Gemüse.
Oder auch andere, gesunde Rezepte.
Was hier nicht sehr gern gegessen wird, Käse (in jeglicher Form, also auch nicht überbacken) und Knoblauch.
Hätte jemand von euch eine leckere Idee ohne Käse?
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Re: Kochmuffel braucht Hilfe... mehr Reis und Gemüse im Speiseplan einbauen
Antwort von SelinaMama am 09.07.2012, 6:35 Uhr
Reise-Gemüsepfanne mit oder ohne Fleisch
Ofenkartoffeln m. Gemüse gemschort, Joghurtdip
Quarkküchlein mit Paprika
Gefüllte Paprika mit Reis-Hackfüllung oder Hirsefüllung (unser Favorit)
jegliche Form von Pasta mit Gemüse
Ebly-Gemüsepfanne (oder Bulgur)
Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
Broccoli-Risotto (yammi)
Fisch, Reis u. Gemüse
und, und, und.....gibt sooo viele leckere Möglichkeiten
Re: Kochmuffel braucht Hilfe... mehr Reis und Gemüse im Speiseplan einbauen
Antwort von Häsle am 09.07.2012, 11:59 Uhr
Hier sind zur Zeit Reissuppe und Hühnerfrikassee sehr beliebt. Da bringt man eine Menge Gemüse unter (man muss sich ja nicht 100% ans Rezept halten). Der Reis muss bei uns allerdings seeeehr weich sein.
Häsle, Reissuppe?
Antwort von Melli130 am 09.07.2012, 13:45 Uhr
kenne ich gar nicht. Werd ich gleich mal "Chefkochgooglen"
Danke :-)
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