zurück| Geschrieben von Linchen21 am 01.11.2022, 8:59 Uhr |
Seit Zeitumstellung früh wach- wie ungewöhnen?
Hallo zusammen,
unsere Kleine (21 Monate) war vor der Zeitumstellung um etwa 7/7:30 Uhr morgens wach. Nun ist sie aber bereits gegen 5:45/6 Uhr munter. Habt ihr Tipps, wie sie sich wieder etwas umgewöhnen kann, sodass sie wenigstens ein kleines bisschen länger schläft?
Den Mittagsschlaf macht sie schon zu ihrer „vorher“ gewohnten Uhrzeit. Ins Bett geht sie auch zu ihrer gewohnten Zeit.
Danke euch und liebe Grüße!
Beitrag beantworten
Re: Seit Zeitumstellung früh wach- wie ungewöhnen?
Antwort von YogoY am 01.11.2022, 12:26 Uhr
Bist du noch in elternzeit?
Dann ist die „Uhrzeit“ eh nur etwas was in deinem Kopf passiert, und du kannst deinen Alltag so timen wie du willst, und gemächlich Tag für Tag um 5 Minuten nach vorne ziehen bis dein Kind sich deinem Tagesablaufs (mit Zeiten) angepasst hat…
Kind schon in der Kita?
Dann einfach das Kind abends länger wach halten (was zum Glück wesentlich einfacher ist als früher ins Bett legen) und so wird sich recht schnell die „innere Uhr“ der äußeren Uhr anpassen
Unsere wird demnächst 2 und wir haben einfach schon die Woche davor angefangen, alles um 30 Minuten nach hinten zu verschieben, und ab Freitag sogar ne Stunde nach hinten (also Essens und Schlafenszeiten) und somit war das am Sonntag absolut kein Thema - 7 frühstück, 11 Mittag, 12 schlafen, 6 Abendessen, 8 Bett
Re: Seit Zeitumstellung früh wach- wie ungewöhnen?
Antwort von sunnydani am 02.11.2022, 10:53 Uhr
Bei uns hat es immer gut eine Woche gedauert, bis die Kinder sich wieder an die neue Zeit gewöhnt hatten.
Wenn du sie zur gewohnten Zeit ins Bett bringst, dann wird es sich sicher bald umstellen. Wirklich was dagegen tun kann man ja nicht wirklich.
Das Schlafverhalten von kleinen Kindern kann sich auch generell so verändern. Irgendwann brauchen sie plötzlich auf einmal weniger Schlaf.
Meine Kinder sind beide Frühaufsteher, obwohl sie gar nicht so früh schlafen gehen.
Der Große hat sowieso noch nie länger als bis 6 Uhr geschlafen, oft steht er schon um 5 auf. In der letzten Zeit meist zwischen 05:30 und 6 Uhr. Obwohl er erst gegen 20:30/21:00 Uhr schlafen geht, oft sogar noch später erst schläft. Er ist jetzt 8,5 Jahre alt.
Der Kleine ist 4 Jahre alt und schläft meistens gegen 20:00/20:30 Uhr und steht in der letzten Zeit auch schon sehr, sehr oft um 5 Uhr oder sogar kurz vorher auf.
Umändern ließ sich das Schlafverhalten bei meinen Kindern nicht. Es war am besten, wenn ich mich einfach darauf eingelassen habe, wie sie geschlafen haben.
Mittlerweile stehe ich auch nicht mehr um 5 Uhr auf, sondern die beiden beschäftigen sich morgens zum Glück schon gut alleine oder miteinander, sodass ich zumindest noch ein bisschen länger im Bett liegen bleiben kann, auch wenn ich nicht mehr schlafe, sobald sie wach sind.
Alles Liebe!
Ähnliche Fragen im Rund ums Kleinkind - Forum
Zeitumstellung
Hallo liebe Mamas.
Mein sohn ist 17 Monate alt und da ja bald Zeitumstellung ist wollte ich wissen wie eure kinder darauf reagieren ? Wie kann ich mein kind darauf vorbereiten ? Oder muss ich das überhaupt?
würde mich ...
von Sarah96. 18.09.2022
Stichwort: Zeitumstellung
Zeitumstellung (Winterzeit) bringt Rhythmus aus dem Gleichgewicht
Hallo! Mich würde mal interessieren, wie andere Mamas und Kinder mit der Zeitumstellung, die ja bald wieder ansteht, klar kommen? Also unser Sohn ist 23 Monate jung. Er geht normalerweise 19:30 Uhr ins Bett, und schläft dann bis 6:15/30 mal 7:00. Dann geht er von 8-14 Uhr in ...
von Mericarol 24.09.2014
Stichwort: Zeitumstellung
Zeitumstellung=Probleme
Ich bin dafür das die zeitumstellung wieder abgeschafft wird! Gestern morgen schon das Problem das meine Zwillinge schon um 4uhr aufstehen wollten!( und das obwohl ich kurzen Nachtdienst hatte ) hab die überzeugt noch etwas zu schlummern Dann gestern Abend, die waren um ...
von Lukiluc 28.10.2013
Stichwort: Zeitumstellung
Spätes Einschlafen bei meinem 16 monatigem Sohn seit Zeitumstellung
Hallo Ihr, seit der Zeitumstellung habe ich das Problem, dass mein Sohn 16 Monate nun erst 22 bis 23.00 Uhr ins Bett geht. Ich wecke ihn nun täglich 8 Uhr morgens, weil er mit der Zeit abends immer später ins Bett geht und dann morgens eben länger schläft. Mittags wecke ich ...
von Pirol77 15.06.2013
Stichwort: Zeitumstellung
Zeitumstellung
Hallo, da wir letztes Jahr totale Probleme mit der Zeitumstellung hatten, und diese jetzt auch wieder naht, wollte ich fragen habt ihr ein paar Tipps damit die kleine nicht ganz durch den Wind ist. Z.B. Essenszeiten, Schlafen usw. Danke LG ...
von Lilu2013 18.03.2013
Stichwort: Zeitumstellung
zeitumstellung mit 2 kleinen kindern mit unterschiedlichen schlafzeiten
hat das hier jemand? wie lang hats in etwa gedauert bis sich der normale rhytmus eingependelt hat? als ich nur ein kind hatte hab ich ihn anfangs nach der alten zeit ins bett gelegt, also um 6 wenns eigentlich schon 7 war usw. dann hab ich es ein paar tage um ne halbe ...
von PoisonLady 04.11.2011
Stichwort: Zeitumstellung
zeitumstellung...
hey... hätte da mal eine frage jetzt werden ja bald wieder die uhren zurück gedreht... mein sohne mann ( 10 monate) schläft bis 6.45 uhr heißt das er wird dann eher wach werden also gegen 5.45... ??? oder merken die die zeit umstellung noch gar nicht so wie manch ...
von marylinn 20.10.2011
Stichwort: Zeitumstellung
