Schafen gehen

Vielleicht hilft es, wenn du jetzt eine ganze Weile erstmal wieder bei ihr bleibst und gar nicht versuchst rauszugehen.
Sie hält sich evtl selber wach, um sich zu vergewissern, dass du nicht weggehst. Wenn sie erstmal wirklich dass Vertrauen hat, dass du da bist und nicht weggehst, dann kann sie sich auch schneller fallen lassen und viel entspannter einschlafen und du hast mehr me-time.
So hab ich es bei meinen Kinder auch gemacht und es hat ganz wunderbar funktioniert. Und ich hatte manchmal auch wirklich gerne eher "Feierabend" gemacht. Aber der Aufwand lohnt sich sowas von.